05.06.10 燃えた！久々の ＃アオカン 体験・・・

05.06.10  燃えた！久々のアオカン体験・・・

（23.11.14 たまたま 超絶バカ釣りタイトルページに遭遇した際、自分で作った馬鹿タイトルに自分が釣られた。

右コラム この ’ タブロイド紙的見出し記事 ’ カテゴリーを廃止のつもりできたが、放置のままだった。

バカ記事専用カテゴリーを他所で恥の隠蔽先 ’ 放置国家 ’ へ ’ 移設するかもしれない ’ ので

極々短期間だけ参照用に一時的なアゲで恥を晒す。）　 

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燃えた！　脂肪の燃焼を実感した！

1月に早朝ウォーキング実行を決意した。
この時期1月の5：00ａｍは暗い。
超朝型の私は 朝の暗さは気にならない。
むしろ このストイックなカンジが好きだ。
そして 意外なことに、冬の海岸は　
暖房無しの室内よりも暖かく感じる時がある。
・・・しかし、
この時期のウォーキング程度では
汗をかくこともなく脂肪の燃焼が実感出来ない。
家に戻っても　達成感が無い。
『脂肪の燃焼目的』に限れば、効果は期待薄。
・・・ってなわけで、６回で挫折した。
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昨日05.06.09 の昼間に歩いた。ウォーキングではない。
父への新しい自転車を買うために歩いた。
帰りは それに乗って来る必要上、バスに乗らず歩いてみた。
”父の日”のプレゼントではなく、
先日 ブレーキの利かない自転車で手を擦り剥いたからだ。
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明日05.06.10にも入梅か？と思われるこの時期は とても蒸す。
長距離走が趣味 ” だった（過去形）” 私にとって
ダラダラ歩くのは苦痛だ。　故に、競歩状態。
結果、汗がダラァ～～～リ。
燃えた！　脂肪が燃えた！
水分補給しなくっちゃァ！
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スポーツドリンクの新製品のことごとくは既に試した。
自動販売機を観て、ん？
ペットボトル入り全盛にあって 缶入りのポカリスエット！

久々に、青い缶のポカリスエットを飲んだ後の
細胞が水分に潤される感じを体験した。
これぞ正しく 久々のアオカン体験！