15.10.28 ＃恥飯 ＿ 朝、市販 ＃レトルトソース の ＃パスタ ・ ＃カルボナーラ を２食分+アルファ。

15.10.28　恥飯 ＿ 朝、市販レトルト・ソースのパスタ・カルボホ゛ナーラを２食分+アルファ。

15.10.28　恥飯 ＿ 朝、市販レトルト・ソースのパスタ・カルボナーラを２食分+アルファ。

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00）　２食分+アルファ の量だから食う分を皿に盛ろうと思ったけど、

一袋二食分入り の市販ソースが思いの外 

’ スープ・パスタ ’ みたいになったから そのまま食った。

具が入っていないから、結局は全部くった。　

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01）　市販ソース

 ’ 一袋二食分入り 税抜き￥１００以下、￥９８だったか？ シリーズ ’ 一覧。

５００g入りで一番安かった、イタリア製パスタ。

￥１００ショップで買った、電子レンジ用パスタ茹で容器。

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