15.03.27 恥飯 ＿ 朝、生肉と一緒に全部をチンは超無理があった。

15.03.27　恥飯 ＿ 朝、生肉と一緒に全部をチンは超無理があった。

 

15.03.27　恥飯 ＿ 朝、生肉と一緒に全部をチンは超無理があった。

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00)　全部イッキに電子レンジで加熱する直前の写真 ・・・ ・・・

・・・ ・・・ 結局 生豚肉がヤバイので、

数回加熱した合計時間が思いのほか長くかかった。

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上から

仕込み途中の味玉子＆半解凍の枝豆 

→ 未加熱レトルト・キーマカレー 

→ 未加熱レトルト米飯

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01）

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